Každodenné stresové situácie i množstvo povinností výrazne zaťažujú náš organizmus. Niektoré prejavy “cítime”, no o mnohých sa dozvieme až vtedy, keď je neskoro. Rizikové faktory (obezita, fajčenie, nesprávne stravovacie návyky, chyby pohybového aparátu) sú všeobecne známe – ale naozaj viete odhadnúť aj ich akútnosť?
Podanou pomocnou rukou je “balíček zdravého života”. Nielenže zistíte, ako je na tom naozaj váš organizmus, ale poradíme aj ako upraviť životný štýl a byť dhodobo “zdravší”. Nie všeobecnými “bonmotmi”, ale konkrétnymi postupmi podľa vášho štýlu života a genetických predpokladov.
 |
| Čo konkrétne obsahuje balíček zdravého života? |
|
| » Zistíme mieru rizikovosti na kardiovaskulárne ochorenia a navrhneme preventívne kroky;
» Odporučíme konkrétne zmeny v stravovacích návykoch;
» Naučíme zbaviť sa bolestí chrbtice a správne zaťažovať svalový systém;
» Poradíme ako zvýšiť výkonnosť a znížiť únavu. |
Budete nielen lepšie vyzerať, ale sa tak budete aj cítiť. Celá výuka s jednotlivými vyšetreniami vám nezaberie viac ako 2-3 hodiny.
|
| Čo konkrétne obsahuje balíček zdravého života? |
|
| Balíček zdravého života sa skladá z troch typov vyšetrení a konzultácií:
| Interné vyšetrenia: |
Vyhodnotenie dotazníka rizikovosti na civilizačné ochorenia ;
Vyhodnotenie anamnézy
Posúdenie momentálneho zdravotného stavu;
Odber biologických materiálov ( krvný obraz, glukóza, kreatinín, pečeňové testy, cholesterol, triglyceridy, Na, K)
Vyšetrenie pulzu a tlaku krvi;
Antropometrické vyšetrenie kontrola výšky, hmotnosti , BMI, FAT mass;obvod pása
Auskultačné vyšetrenie – vyšetrenie vnútrohrudných orgánov posluchom;
EKG (12 zvodové) vyšetrenie srdca s vyhodnotením lekára. |
| Stravovacia edukácia: |
Vyhodnotenie stravovacieho dotazníka
Informácia o nevhodnom stravovaní
Edukácia správnej výživy |
| Fyzioterapeutické vyšetrenia: |
Zhodnotenie postoja a chôdze
Zhodnotenie držania tela
Doporučenia fyzioterapie |
|
|
| Cena vyšetrenia: 112,86 EUR/3400 Sk |
|
Zdravie je vaša devíza, rozhodnutie je teda na Vás….
|
|
|